大姨妈来了能吃虾吗？

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来大姨妈时可以吃虾的，虾中含有丰富的蛋白质和钙质，能够保证机体营养物质的吸收，从而提高机体的抵抗力。但对于螃蟹、蛤蜊、海螺等食物不宜食用，因为上述食物偏寒性，食用后会引起腹痛、经血量增加。女性在月经期间主要是以保暖和休息为主，尤其是腹部，不能受到寒冷刺激。另外饮食也要以清淡、营养、易消化为主，不宜食用辛辣生冷刺激性的食物，不宜剧烈运动。