怀孕可以吃生蚝吗?

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孕妇适量的吃一些生蚝对胎儿是没有影响的，生蚝富含锌、钙、磷元素和氨基酸，对孕妇贫血对胎儿的生长发育都是有好处的。但是一次性不宜吃太多的生蚝，因为生蚝毕竟是属于凉性食物，而且海洋污染日益严重，生蚝的生长环境也有可能被污染，所以有些生蚝可能携带寄生虫，孕妇不要生食生蚝，以免影响胎儿。如果实在想吃生蚝要通过正规渠道购买并且把生蚝做熟了，不要随意在外面的烧烤摊购买。