经期吃什么水果？

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月经期间可以吃苹果、橘子、橙子、樱桃、桃子、草莓、猕猴桃、杨梅、香蕉、葡萄等，不要吃西瓜、梨子、柚子等水果，其次需要注意不能吃冰镇的水果，避免出现月经量增多或者减少的情况。除此之外，需要在月经期间保证饮食的合理，不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，也不要经常吃生冷的食物。同时需要注意腹部保暖，可以使用毛巾热敷局部，不要进行剧烈运动，注意清洁个人卫生。