来月经可以喝咖啡吗？

精选回答

一般是不建议女性在月经期间喝咖啡的。这是因为咖啡中含有一定量的咖啡因，咖啡因会阻碍糖类的新陈代谢，还会增加体内储存的B族维生素的消耗，可能会导致女性出现失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状；另外如果过量饮用咖啡还会增加女性体内的雌性激素含量，引起子宫的痉挛和收缩，部分女性会出现痛经表现；长期以往会影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化。