月经来了可以喝咖啡吗？

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月经来了可以喝咖啡，但是不建议过量饮用。咖啡中含有糖、蛋白质、脂肪、咖啡因等物质，适当饮用可以刺激神经兴奋，提神醒脑、缓解疲劳，更好的进入工作状态。而且咖啡中含有烟碱酸等物质，可以促进食物消化吸收，加强新陈代谢，有助于减肥等功效。如果过量饮用咖啡可能会导致经期女性出现失眠，刺激胃酸分泌加重胃病症状，也可能会加重高血压、心脏病等疾病症状，导致出现心率加快、血压升高、头晕、耳鸣等症状。