坐月子能吃虾吗？

精选回答

女性在坐月子期间是可以食用虾类食物的。虾类食物中多含有丰富的钙元素、氨基酸以及优质蛋白，在坐月子期间适量的食用可以起到提高免疫力、通乳、增加奶水质量等效果，适量的食用虾后，再用母乳喂养对孩子的大脑发育也有帮助，所以是可以食用的。但不能多吃，特别是龙虾，因为龙虾生长环境比较脏，其中可能含有重金属、寄生虫等有害物质，所以不能多吃，在食用前也一定要煮熟。