经期到底能不能吃芒果？

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经期可以少量吃些芒果。芒果味道酸甜，其中含有丰富的维生素及糖分，同时还有一定量的膳食纤维。女性在月经期间，可以少量吃些芒果，既可以达到补充营养的目的，还可促进胃肠蠕动，预防经期便秘等问题发生，还可提高女性身体的免疫力。但是要注意一点，如果女性自身对芒果过敏，或本身有高血糖等问题，不建议在经期吃芒果。女性经期要注意休息，并且要做好腹部保暖工作。