怀孕肚子胀气怎么办？

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怀孕期间肚子胀气时应适量的进行运动，比如散步、瑜伽等，运动过程中会加快胃肠道的蠕动速度，从而促进肠道内的气体排出。其次饮食上避免食用产气的食物，适量食用柠檬、杏子等酸性食物，其可以促进消化液分泌，提高孕妇的消化功能。如果胀气较为严重，不能通过生活习惯干预来缓解，则要遵医嘱服用健胃消食片来进行治疗，其一般不会对宫内胎儿产生影响。