怀孕可以吃柿子吗？

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孕妇可以吃柿子，柿子中含有丰富的营养，其中有维生素与矿物质，其中的矿物质含量还远超过其他的水果，还可以有补充营养的效果，吃柿子还能起到润肠通便的作用，孕妇可以通过吃柿子去避免孕期出现便秘的情况。柿子还可以有清热祛火、生津止渴的作用，是很适合孕妇吃的一种水果。但是要注意不能吃太多的柿子，吃的太多容易造成口涩舌麻，还有可能造成腹泻，会有胃肠道不适感出现。