女生来例假不能吃什么？

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女性在月经来潮期间，在饮食上对于辛辣刺激以及生冷寒凉的食物是不建议食用的，比如冰淇淋、雪糕、西瓜、西红柿、辣椒、海鲜等食物，而且女性在月经期间也不可以饮用任何带有酒精的饮品或者是红酒、白酒等，酒精会刺激子宫，让女性子宫出现不适症状，尤其是有痛经的女性，饮酒、食用寒冷刺激的食物，都会让痛经症状加重，严重的还会导致妇科疾病的发生。建议多注意饮食、多注意休息。