如何判断自己是否不孕不育？

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夫妻双方同居一年以上，有正常性生活未做任何避孕措施没有怀孕可以诊断为不孕不育，建议夫妻双方及时去医院检查。女性不孕不育可能是因为与盆腔感染、子宫内膜异位症、排卵障碍、内膜息肉等因素导致的。男性不孕不育主要与输精管梗阻、精液异常、内分泌异常等因素有关。查明原因后，及时给予相应治疗，去除病因后还是有怀孕的机会。备孕期期间夫妻双方应该保持良好的生活习惯。