孕妇晚上经常失眠怎么回事？

精选回答

孕妇晚上睡眠有可能是身体不适导致的，例如腰酸、腿酸、背痛等，也有可能是不良的情绪导致的，例如悲伤、焦虑、抑郁等，还有可能是不良的生活习惯导致的，例如经常熬夜，不排除是睡前食用兴奋神经的食物导致的，例如咖啡、浓茶、巧克力等，中医上认为失眠有可能是气血不足导致的，也有可能是肾精不足导致的，如果长期失眠建议到医院就诊，以免影响胎儿的生长发育。