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流产了要吃什么补身体?

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病情描述

我昨天下午的时候流产了,医生让我多补充营养,所以我想知道流产了要吃什么补身体?

2022-05-17

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张玉磊

张玉磊

副主任医师
淮安市第一人民医院 妇产科

精选回答

女性流产后可以吃些富含蛋白质的食物补充营养,例如猪瘦肉、蛋白、牛奶、鱼肉、鸡汤、奶制品、豆腐、豆干、黄豆等食物,女性也可以吃些富含维生素的食物,例如芹菜、茄子、花椰菜、菠菜、四季豆、莲藕、苹果、草莓等食物。在流产后女性也要多休息,避免进行剧烈运动,在流产后的一个月内要避免同房,其次也要注意保暖,在洗澡时要保持环境温度、水温适宜,避免出现受凉感冒的现象。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医