女人来月经痛经怎么办？

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女人来月经痛经,可以适当的饮用红糖水、姜茶或者蜂蜜水等饮品,能够有效的促进腹部的血液循环,起到缓解腹痛的作用。也可以进行局部的热敷,用电热水袋、暖宝宝等物品,操作时建议观察说明书进行使用,防止烫伤。如果痛经的程度比较高,可以在医生的指导下使用止疼类药物来缓解,比如：布洛芬缓释胶囊等等。月经期间,尽量不要吃辛辣、冰冷的东西,防止疼痛加重。