孕妇为什么失眠睡不着？

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孕妇失眠睡不着有可能是体内雌激素和孕激素含量增高引起的,另外怀孕后期子宫不断增大,可能会对膀胱产生压迫,容易引起尿频,也会导致失眠。部分孕妇怀孕的时候压力过大或精神紧张也会对睡眠有影响。建议孕妇要养成规律的睡眠习惯,白天可以适当的进行体育锻炼。晚上睡觉前用热水泡脚或泡热水澡,都有利于放松身心促进睡眠。孕妇失眠比较严重的时候,还要用安神补脑液缓解。