孕期为什么会便秘？

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孕期便秘有可能是怀孕后体内的激素水平上升，导致肠道蠕动减慢、胃肠道肌张力减弱引起的，也有可能是子宫逐渐增大，压迫胃肠道导致痔疮发作，害怕排便引起的，还有可能是含有膳食纤维的食物摄入过少、运动量过少导致肠道蠕动减慢引起的。平时要多吃富含膳食纤维的食物，例如燕麦、香蕉、苹果、火龙果等，多喝水，适当的进行体育运动，养成早晨定时排便的习惯。