人流后可以自己做饭吗？

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人流后前三天建议多卧床休息，但是并不是完全躺在床上什么事都不能干。如果家中无人照顾，可以自己起床煮饭，但是要注意尽量不要碰冷水，避免身体受凉。另外也要注意不要太用力，以免刺激子宫收缩，加重阴道流血。在人流后要注意营养摄入均衡，既要保证蛋白质的摄入，也要注意维生素、矿物质、膳食纤维等物质的摄入。如果流产后气血亏虚比较严重，可以适当吃一些具有补气养血的食物，如红枣、阿胶等。