更年期胸闷憋气怎么办？

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女性在更年期感到胸闷憋气，和内分泌失调后，情绪暴躁或抑郁有一定的关系，可以在医生指导下口服甘麦大枣汤、逍遥散、谷维素等药物，但药物治疗始终不能起到根治的作用，建议患者控制好自己的情绪，多去户外走动，舒缓心情，要保证有轻松的心情，多和他人交流，多听音乐，都能很好地缓解更年期女性胸闷憋气的症状。更年期期间注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，必要时可以寻求心理治疗。