腿酸怎么回事？

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您腿酸可能是由于乳酸堆积过多所致。如果过于激烈和持久或者身体分解乳酸所必须的维生素和矿物质不足，那么体内的乳酸来不及被处理，造成乳酸的堆积，乳酸会生成弱碱性的物质，体液呈弱酸性，影响细胞顺利吸收营养和氧气，削弱细胞的正常功能，堆积如山的肌肉会发生收缩而挤压血管使血流不畅，如果造成肌肉酸痛、发冷、头痛、头重感觉，乳酸堆积在初期造成酸痛和倦怠，若长期置之不理造成体质酸化可能引起严重的疾病。