孕期便秘能用力吗？

精选回答

孕期出现便秘的情况，不建议孕妇用力。因为孕妇在排便的过程中可能会造成腹腔压力变大，会压迫到子宫和直肠，对胎儿产生一定的影响，还会加重便秘的情况。严重时，还可能会引起先兆流产。建议从饮食上调理便秘，多吃一些蔬菜和水果，吃些容易消化的食物，多喝水。饭后需要适当的活动身体，能够缓解便秘的情况。饮食上避免食用油腻、比较硬、辛辣刺激性的食物。如果通过以上的方法，还是改善不了便秘的情况时，及时的去往医院就诊。