月经怎么缓解疼痛？

精选回答

月经期间出现疼痛考虑是痛经，患者可以热敷腹部缓解疼痛，也可以喝些红糖水或者姜糖水缓解症状。若疼痛较为剧烈，则建议在医生指导下口服元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物治疗。女性在月经期间应做好腹部保暖措施，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰镇饮料、雪糕、生鱼片等等，以免痛经加重。患者还应避免进行过于剧烈的运动，比如跳绳、打篮球、打羽毛球等等。