孕妇便秘吃什么水果？

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孕妇便秘可以适当的吃苹果，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，也可以适当的吃香蕉，其中含有丰富的微量元素和维生素，能够促进食欲，帮助消化，缓解便秘的症状，还可以适当的吃火龙果，其中含有膳食纤维、维生素、矿物质等，能够降低胆固醇、促进排便、抗氧化、增强机体免疫力等。平时要多喝水，适当的进行运动，保持清淡的饮食，养成定时排便的习惯。