流产后如何调理身体？

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女性流产后三天内要卧床休息，避免负重和接触冷水，同时要保证一个良好的心情，以免影响恢复，在两周后根据个人情况决定是否复工。女性流产后要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果和鱼肉、瘦肉等高蛋白食物。流产后会有持续出血的症状，要注意私处的卫生，此外还要勤换洗内裤，一个月内禁止同房，三个月内避免妊娠，以免发生感染影响子宫的恢复。