来月经小腹胀痛怎么办？

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月经期间小腹胀痛并且月经量较少的女性可以适当的喝红糖水，具有益气养血、驱风散寒、活血化淤、镇痛的功效，其中含有镁元素，能够镇定神经，缓解疼痛的症状，也可以对局部进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛，如果疼痛比较明显可以在医生的指导下口服镇痛类药物，例如塞来昔布胶囊、尼美舒利片、对乙酰氨基酚片等。此时要避免食用辛辣刺激的食物，避免过度劳累，适当的进行运动。