怎样缓解孕妇小腿酸痛？

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小腿酸痛大多是因为受凉，缺钙，局部神经血管受压等引起的。孕妈妈因为在孕期需要动员骨骼系统中沉积的钙来达到胎儿骨骼发育的需要，若是补充不足，孕妇就会有缺钙的现象，所以孕期需要一直补钙。若是因为坐骨神经受压导致的小腿酸痛，通常通过局部理疗或者改变体位，甚至药物治疗都可以达到有效的缓解。若是因为受凉，那么就要注意双脚的保暖。