男人腰酸背痛吃什么好？

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腰酸背痛是可能是由肾虚引发的，还可能是泌尿系统感染引发的。平时要吃清淡的食物，避免造成动脉粥样硬化，避免食用动物性脂肪，如牛肉、猪肉、虾、内脏等。预防腰痛的食物有：1、谷类：如米饭、马铃薯、馒头、面包等，2、豆类：大豆，豌豆，扁豆，豆腐等，3、蔬菜：胡萝卜、白萝卜、绿色蔬菜等，4、水果：苹果、柳橙、香蕉、凤梨等，平时要多注意休息，保持心情愉快。