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骶髂关节运动康复训练?

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病情描述

我自从骶髂关节有问题后,想能快点好,骶髂关节运动康复训练?

2022-05-17

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都芳涛

都芳涛

副主任医师
聊城市第二人民医院 骨创外科

精选回答

骶髂关节运动康复训练有站位髋关节锻炼法,病人需要站立,双手向下按压,固定两侧,前屈后伸,左右旋转关节各自20次,上提患者臀部和侧下肢20次。卧检髋关节锻炼法,患者健侧卧位,患肢向上伸直,做前屈、后伸、外展动作,膝关节要伸直,各自20次。骶髂关节炎的危害不容忽视,除了康复训练,还要加强腹肌、背肌的肌力和耐力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医