脖子睡落枕了怎么快速好起来？

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如果睡觉姿势不正确，就容易出现落枕，落枕以后，脖子会出现明显的疼痛，不舒服的感觉，所以应该及早的治疗，一般可以选择按摩治疗，或者早期做一下冷敷，另外有条件的话也可以做一下针灸治疗效果都是不错的，疼痛的厉害，可以口服云南白药等止痛药物治疗，平时睡觉要注意正确的姿势，枕头不要过高，以免形成落枕，另外脖子也不要受凉，急性期不要剧烈的运动颈部，以免加重病情，可以适当的按揉一下，不要用力过大。