腰椎间膨出怎么治疗好些？

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腰椎间盘膨出，也是有轻重之分的，程度不同，治疗方法是不一样的。如果突出轻微，没有压迫神经的表现，平时只要避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，适量户外锻炼就可以了，如果是有压迫神经的情况，可以做腰椎牵引治疗，进行小燕飞锻炼，应用对症治疼和营养神经药物，如果症状严重，影响到平时正常行走，可以通过手术治疗，术后需要积极的锻炼康复。久坐久站时戴护腰或膏药保护，避免腰部过度劳累或受风寒，要在治疗时保持挺胸提肩，不做前屈，弯腰等有害姿势。