女的走路久了腰会酸痛？

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对于女性而言，由于平时爱穿高跟鞋，容易导致腰椎的力线发生改变。另外，女性由于对腰肌的锻炼比较少，腰肌力量会比较薄弱，绝经后的女性可出现绝经后骨质疏松等现象。女性走路久了腰痛是比较常见的情况，主要是以上原因。加之过久的走路，导致腰部肌肉出现挛缩或者劳损等情况，也可能是骨质疏松引起女性腰部酸痛的症状。建议女性朋友平时加强腰背肌功能锻炼，尽量减少穿高跟鞋长时间走路，如果有骨质疏松，积极的抗骨质疏松治疗。