生理期腰疼怎么缓解疼痛？

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生理期腰痛是女性常见的一种现象，是痛经的典型临床表现。月经来潮时，容易引起血液中炎性因子的增加，引起盆腔及副区的炎性病变而引起疼痛症状，从而涉及腰背的疼痛。这是一种常见的生理现象，以休息为主，可以用一些消炎镇痛的药物。可以适当休息，把垫子放在腰上不要刺激身体，可以减轻疼痛。同时，可以用毛巾暖腰，促进腰部血液循环，也有助于缓解腰痛症状。