腰椎间盘突出贴膏药贴什么位置？

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腰椎间盘突出贴膏药能在一定程度上缓解症状，贴膏药需要找到髂上棘（双手放在肚脐上，慢慢向两侧画一条直线，向身体两侧画时，向下触摸两个突出部位，即髂上棘），那是腰带下面的骨头。然后，两块骨头的最高点画一条直线。直线与腰椎的交叉处可视为第四腰椎。然后取出膏药，休息几分钟，然后贴上。请记住，膏药的布糊必须是紧实的。如果出汗或过度运动导致布糊松动，请将其取下，重新清洁，加热并粘上。