脖子扭伤了一动就痛怎么办最快治愈方法？

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如果出现脖子突然扭伤这样的情况的话，那么在活动的时候，如果出现疼痛的感觉，考虑可能是由于局部的肌肉韧带拉伤，这样引发出现的问题，当然在比较严重的情况下，也不排除有骨折的可能性，主要还是要观察一下是否出现了剧烈的疼痛的感觉，可以去医院进行一下拍片检查，在自我护理的时候，可以通过热敷的方法以及一些高效的方法，来帮助起到一个缓解性治疗的效果。