跑步后腰痛是怎么回事啊？

精选回答

跑步之后再次出现有腰痛的病情，有可能是腰部肌肉拉伤或者慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出等原因致使。你处在疾病的复发期，暂时不要跑步或者激烈活动。可以到骨科做腰椎影像学检查，甄别病情的情况。可以动用非甾体消炎药物，互相配合中低频疗法，中医疗法稳定病情。需要强调的是平时要多注意休息，避免过度的劳累及运动，要防寒保暖，保持良好乐观的心态。