晚上睡觉腰疼是怎么回事呀？

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晚上睡觉出现腰疼，有可能是腰部本身就存有无菌性炎症病灶，或者是夜间睡眠的时候，腰部的肌肉没有充分的放松，就会导致腰部肌肉出现劳损，局部炎症病灶受刺激，炎性水肿形成，对周围的末梢神经产生刺激，而出现腰部疼痛的感觉。另外，也由于在夜间睡眠时腰部有受凉的情况，因为夜间温度更低，容易导致腰部出现受凉，受凉之后肌肉组织变得更加紧张，血液循环减慢，静脉回流减慢，局部炎性代谢产物出现堆积，就会加重腰部的疼痛感。应当保持腰部肌肉充分的放松，可以在膝关节以及大腿的后侧垫软枕，保持屈髋、屈膝，有效的让腰部的肌肉充分的放松，夜间睡眠时一定要注意保暖，绝对不能受凉。