脖子扭到了怎么恢复？

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发生脖子扭伤后，如未伤及神经，可给予局部外敷云南白药气雾剂、扶他林剂喷剂等，能快速缓解疼痛的现象。如在脖子扭筋后已伤及神经根，出现上肢放射性刺痛、皮肤麻木等症状。需采用支具、围领固定头颈部位；或进行下颌带，给予颈椎部位的牵引；同时要口服神经营养类药物及跌打损伤药物，可口服弥可保、甲钴胺片或三七粉、七厘散等药物。