腰间盘突出倒走有用吗？

精选回答

患有腰椎间盘突出之后，倒着走是没有意义的。腰椎间盘突出是一种现象。只有出现相应的临床症状。才称作腰椎间盘突出症。如果只有突出，没有症状，只要是直立行走，无论正着走还是倒着走，腰椎间盘压力基本都是相等的。如果是站立姿势，为100%的腰椎受力，躺下来的姿势大约是零受力，弯腰受力可以达到170%以上。当站立的时候无论是正着行走还是倒着行走，对于腰椎间盘突出的缓解和治疗都是没有明显益处的，最好是严格的平躺硬板床，使腰椎间盘的压力明显下降。