腰酸背疼怎么治疗？

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腰酸背疼可以注意多休息，并且可以用一些物理疗法进行治疗，可以针灸按摩理疗，通常酸软的地方在腰椎中间，最常见的是4，5或者腰五骶一椎间隙比较明显，腰肌劳损或第三腰椎横突综合症。如果是腰肌劳损，通常是腰部双侧的肌肉出现酸软的感觉，而且在按压或者做推拿按摩的时候，酸软的症状会缓解，如果是第三腰椎横突综合征在腰部第三节椎横突的地方有明显的压痛。