腰肩盘突出压迫腿神精怎么治？

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腰间盘突出压迫神经导致腿疼，可以采取以下方法进行治疗：第一，首先改变日常生活方式，避免腰背部的过度劳损，如避免久坐，以及长时间的弯腰等。第二，一般卧硬板床休息，可行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路，以及平板支撑。第三，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。第四，可行腰椎的牵引、针灸、推拿、按摩等方法进行治疗，另外可配合非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物应用进行治疗，经非手术治疗方法无法缓解的，或者是症状加重的，必要时还可以行手术治疗。