脖子扭痛怎么办？

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脖子扭痛可能由多种原因引起，最常见的情况为落枕。睡前无异常，在睡眠后出现的后颈部疼痛，严重者可能会涉及肩部及胸背部疼痛。出现此种状况应首先选择矫正颈部姿势，切勿做过大颈部运动且不要使颈部保持一个姿势不动。可以对颈部疼痛部位进行局部热敷，平时避免着凉。还可以在疼痛部位涂抹正红花油，云南白药等药物，可起到一定舒缓作用。疼痛剧烈者可以口服非甾体抗炎药物也就是俗称的止痛片，如布洛芬等。必要时可以去专门医院由医生进行颈部按摩，针灸等治疗方法。病情严重者应及时就诊，做相应颈部检查。