搬东西闪了腰怎么办？

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搬东西闪了腰要通过休息、服药以及物理治疗等方式来缓解症状。患者需要立即停止活动，并且躺下来休息，而且要睡在硬板床上，这样可以防止损伤进一步加重，在这期间要做好保暖工作。若是出现了明显的疼痛症状，可以服用非甾体类抗炎镇痛药，该药具有很好的止痛效果。也可以通过热敷、中医针灸或者是拔罐等物理疗法来促进症状改善，并且在佩戴腰围带的情况下适当的活动。