脖子后骨头突出怎么办？

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脖子后骨头突出，这你就要结合自身情况了。通常情况下有两种原因：第一，生理性原因，主要见于体型偏瘦的人，脖子后面的棘突常显得格外突出，此情况没有疼痛等不适症状，不用特殊治疗，平常生活建议挺胸抬头，端坐直立避免驼背；第二，病理性原因，例如颈椎退变，导致颈椎的生理曲度变直，也会显得棘突特别突出。这种情况，如果无不适，需要改变生活习惯，比如防止长时间的低头看手机以及玩电脑等等不好习惯，预防颈椎退变。 如果有疼痛等不适，可以进行治疗，比如外用巴布膏，口服非甾体类的消炎止痛药，并配合针灸、理疗等治疗。