搬东西扭到腰了怎么办？

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搬东西的时候，扭到腰，这种情况大多是肌肉拉伤，大多短时间以内就有可能会出现疼痛的症状，因此在这个期间就需要减少活动，尽量卧床休息，大多经过一段时间可以自愈，所以在这个期间大多是不需要治疗的，但是如果疼痛比较明显，可以对症治疗，比如可以服用止痛药物，也可以局部涂抹药膏，可以应用喷剂，可以缓解症状，也可以配合应用跌打损伤的药物，有助于症状的缓解。