产后经常腰疼怎么办？

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产后经常腰疼，除了要合理的进行穿衣以外，在给宝宝喂奶的时候要注意保暖工作，可以用衣物或者是被子盖住腰部，防止腰部出现受凉，同时也要多注意休息，避免长时间的抱着宝宝，还能够通过局部按摩的方式来暂时缓解。在坐月子期间，由于产妇刚生产完，身体还是处于比较虚弱的状态，在饮食方面要吃一些对身体有好处的食物，如豆腐鲫鱼汤，冬瓜排骨汤，还要吃些新鲜的蔬菜类，保持身体营养均衡，但要通过少吃多餐的方式。