腰椎退行性变怎么办？

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腰椎退行性变可以采取药物治疗和保守康复治疗。如果是药物治疗，主要是非甾体类抗炎药，可以使用硫酸氨基葡萄糖，这有一定的抗炎和保护软骨分解的作用。如有必要时到医院进行针灸、拔罐等理疗，会有一定帮助。建议每年到医院拍X线片进行复查，查看腰椎和腰椎退变的进展情况。平时不要做重活，减少对腰椎的刺激，可以睡硬板床，配合高度适中的枕头，多做转体运动，避免长时间保持一个动作。