睡久了腰疼是怎么回事？

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睡久了腰疼考虑是腰部肌肉劳损所导致的，一般主要表现为腰部肌肉疼痛。久站、久睡后疼痛加重现象一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致，建议不要久坐久站、长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎、进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊，活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位一般治疗半个月就会好转。还有可能是缺乏运动，也有可能是床垫太软，床垫稍微硬一点的，适当运动。