跑步脚后跟疼是怎么回事？

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跑完步脚后跟疼，可能是由于剧烈运动，以及局部受压所引起的跖筋膜炎，与局部受凉，或者是身体里面缺少微量元素都是有相关联系的，最好及时去医院完善相关的检查，是需要做一个脚部的x光片。在平时可以用热水来给孩子进行泡脚，泡完脚之后可以对疼痛处采取按摩的方式来缓解疼痛，另外在日常的饮食上也要多注重食物的清淡性，可以让孩子多吃一些含钙高以及蛋白质类的食物来增强营养，同时也要多注意休息。