足底筋膜炎怎么办？

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足底筋膜炎，是指在受到外伤或者平时走路过多，过度牵拉刺激、受凉等原因引起的局部足底筋膜炎的无菌性炎症。通常表现为局部疼痛症状为主，尤其是在走路的时候，疼痛会更加明显。现在用热水多泡泡脚，会缓解疼痛。如需行走换上一双舒适的鞋子减少对足底的冲击，可以减轻疼痛。确诊后如是足底筋膜炎口服消炎镇痛药物来缓解，也可采用外用膏药消炎镇痛，消除炎症。