脚崴了一直没好怎么办？

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单纯脚崴之后一定要行规范化处理，具体应该做到：1.抬高患处休息，避免下地、负重。2.热敷、理疗。3.遵医嘱使用活血化瘀消肿止痛药物，比如活血止痛胶囊或者跌打丸口服，外用云南白药气雾剂或者解痉镇痛酊。一般处理得当，两周以上就可以逐渐好转痊愈。如果不注意以上这些细节，就容易导致迁延不愈，甚至留下后遗症。如果脚崴导致骨折，就需要视具体情况行石膏外固定或者手术治疗了。