崴到脚怎么办处理方法？

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崴到脚后，首先一定要立即停止正在进行的动作。在崴伤的2天之内，需要进行间断性的冷敷，先将冰块用干毛巾包起来，放在肿胀、疼痛最明显的部位，每次间隔2个小时，每次时间大约20分钟，这能使出血的毛细血管闭塞，从而减少出血、减轻肿胀。2天之后可以进行局部热敷，可有效促进局部血液循环，促进损伤处的软组织恢复。同时，可应用消炎镇痛药物进行对症处理；还要抬高患肢，避免下垂。情况严重的，应尽快就医，完善相关检查，并进行对症治疗，必要时进行手术治疗。